MORSDAG GAVE
Når du booker din første behandling får du i anledning af mors dag et
gratis gavekort til en behandling, som du kan give til en mor
– eller en, der drømmer om
at blive det.*
*Gælder til og med d. 16. maj 2025
Frigør din krop og genfind balancen
Giv slip på indgroede traumer, der påvirker din livskvalitet
Som RAB-registreret kropsterapeut med speciale i dybt forankrede spændinger og behandling af fysisk og kognitiv stress, hjælper jeg dig med at løsne kroppen og genskabe balance.
I stedet for blot at lindre smerter, arbejder jeg med at finde og behandle selve årsagen. Gennem dybdegående massage, zoneterapi, akupressur og ledfrigørelse skaber jeg varig forandring, så dine smerter ikke vender tilbage.
Jeg kombinerer fysiske og psykiske tilgange for at sikre, at både smerterne og deres oprindelse behandles i dybden. Et behandlingsforløb hos mig er en investering i en smertefri og let krop, der ikke tynges af stress, usikkerhed eller traumer.
Anton Juul
Uddannet kropsterapeut og RAB registreret.
Jeg har særlig god erfaring med behandling af lænd- og rygsmerter, stress, samt fertilitetsudfordringer.
Jeg ser og behandler dig som helt menneske, og vejleder dig holistisk hele vejen rundt om din livsstil.
Sammen er jeg ikke i tvivl om, at vi kan udrette mirakler.
Speciale og passion
I mine behandlinger handler det om at skabe rum i kroppen – både fysisk og mentalt. Jeg arbejder med at løsne spændinger og finde frem til årsagen bag dem, så det ikke kun er symptomerne, der behandles, men også det, der ligger bag.
Jeg inddrager zoneterapeutiske teknikker, der påvirker hormonsystemet, nervesystemet og dine organer. Behandlingen foregår både på ryggen og maven, og hver eneste session er skræddersyet til dine behov. Uanset om du kommer med smerter, stress eller traumer, er mit fokus altid at skabe et trygt rum, hvor din krop kan give slip og finde tilbage til balance. Sammen finder vi vejen til mere ro, velvære og overskud.
Jeg brænder for at skabe forandring og gøre en mærkbar
forskel for mine klienter.
Gennem min erfaring, uddannelse og kurser har jeg særlig god erfaring inden for nedenstående områder og det er også her min egen passion ligger.
Følelsesmæssig, fysisk, kemisk og kognitiv stress
Lænderygsmerter er en af de hyppigste smertetilstande i den danske befolkning. 35-50% af den voksne befolkning oplyser at have haft forbigående eller konstante smerter i lænderyggen inden inden for det seneste år, mens godt 20% har haft gener inden for de sidste 14 dage.
Lændesmerter er uden tvivl en ubehagelig følgesvend i hverdagen, men vidste du, at de ofte skyldes psykiske belastninger som manifestere sig som dybe spændinger i lænden. Faktisk definerer sundhed.dk at hele 90% af lændesmerter ikke kan specificeres, og at forhold som trivsel, stress, angst og sorg ser ud til stor rolle.
Behandling af lænden kan derfor sjældent kureres alene ved fysisk behandling. Først skal roden til smerten findes - og dén gemmes ofte bedre end vi lige tror. Jeg har specialiseret mig i lændesmerter - i dit tempo hjælper jeg dig med at komme ind til kernen af dine smerter og give din lænd den opmærksomhed den fortjener.
Lændesmerter
Hvad er stress?
Mange tænker på stress som kognitiv stress med fysiske konsekvenser, men det er en misforståelse. Stress er langt mere komplekst og indebærer ofte en negativ spiral mellem fire forskellige stressformer:
Fysisk stress
f.eks. overbelastning og spændinger, der fører til smerter.
Kognitiv stress
når tankerne kredser om problemer eller smerter.
Følelsesmæssig stress
frustration, angst, sorg eller indre uro, der forværrer tilstanden.
Kemisk stress
dårlig kost, søvnproblemer eller hormonel ubalance.
For eksempel kan fysisk stress fra overbelastning føre til spændinger, som skaber kognitiv stress, når tankerne kredser om smerten. Den mentale belastning kan forværre følelsesmæssig stress, når frustration og angst tager over. Samtidig kan kemisk stress fra dårlig kost og søvn påvirke både humør og energiniveau – hvilket igen forstærker kognitiv og følelsesmæssig stress.
Når jeg behandler stress, er det derfor vigtigt for mig at se helheden – også de mindre åbenlyse faktorer. At forstå sammenhængen mellem de forskellige stressformer og få en behandling, der tager højde for dem alle, er afgørende for at opnå et sundere liv, hvor krop og sind er i balance.
I behandlingen til dig, der føler dig stresset eller er stressramt, går vi først og fremmest i dybden med din vejrtrækning. Samtidig bruger jeg kropsterapeutiske teknikker til at aktivere det parasympatiske nervesystem, også kendt som kroppens "ro- og reparationssystem".
Stress sætter sig forskellige steder i kroppen, og min opgave er at finde ud af:
Hvor stressen sidder i din krop
Frigøre den
Hvor den stammer fra
Give dig teknikker, så den ikke kommer tilbage
Stress
Når traumer sætter sig i kroppen
Traumer er ikke kun mentale – de lagres også i kroppen.
Når vi oplever stressende eller overvældende situationer, kan kroppen reagere ved at spænde op, holde vejret eller lukke ned. Hvis disse reaktioner ikke forløses, kan de sætte sig som spændinger, smerter, uro eller uforklarlig træthed, selv længe efter den oprindelige hændelse.
Behandlingen hjælper dig med at frigøre disse indgroede traumer ved at arbejde med både kroppen og nervesystemet.
Gennem en kombination af dybdegående massage, åndedrætsarbejde, trykpunktsbehandling og ledfrigørelse skabes der kontakt til de områder, hvor kroppen har lagret spændinger. Når kroppen får mulighed for at slippe disse fastlåste mønstre, kan både fysiske og følelsesmæssige blokeringer løsnes, så du kan føle dig lettere, mere fri og i balance.
Kropsterapi er en tryg og nænsom måde at arbejde med traumer på – uden at du behøver at genfortælle din historie eller forstå den intellektuelt. Kroppen husker, og ved at lytte til den kan du skabe dyb forandring, der rækker langt ud over det fysiske.
Behandlingen
Hver behandling tilpasses individuelt og skræddersys til din krop, og den historie den bærer på.
Behandlingen startes med en kort samtale, hvor du fortæller om dine smerter, eventuelle skader og din hverdag. Dette hjælper mig med at skræddersy behandlingen til netop dine behov. Herefter vil behandlingen på briksen blandt andet bestå af:
Dybdegående massage og akupressur
Løsner spændinger i muskler og bindevæv.
Ledfrigørelse & mobilisering
Skaber bedre bevægelighed i rygsøjlen.
Trykpunktsbehandling
Fokuserer på områder med smerte og spændinger.
Åndedrætsteknikker
Hjælper dig med at slappe af og slippe spændinger.
